Kilpatanssileiri 13-14.6

 

Kilpatanssi-leiri ke + to klo 10-15

Leirin hinta 30€/pvä tai 50€ / 2 pvää

ILMOITTAUDU:  tanssi@tanssistudiocentro.fi / 050-442 65 45

Practise Night – viimeinen practise 12.6

Tiistai, alkaen vko 2 eli 10.1.2012

klo 18-19 vakiot (vaihtuva ohjaaja)
klo 19-20 lattarit (vaihtuva ohjaaja)

Hinta 4€ /krt tai 10 kerran kortti 35€

 

Relax

Sunnuntai, alkaen viikko 3
klo 16-17

Tunnilla tutustutaan syvemmin omaan kehoon sekä mielen moniulotteisuuteen. Tehdään harjoitteita, jotka parantavat vartalon tasapainoa ja linjauksia. Esimerkiksi voimistavia harjoituksia tukilihaksistolle ja syviä venytyksiä, sekä erillaisia improvisaatio harjoitteita, yksin, parin kanssa ja ryhmissä. Tarkoitus on laajentaa vartalon liikemateriaalia ja avata mahdollisia lukkoja vartalosta ja mielestä. Tunnin vetäjinä toimivat pääsäntöisesti Mikko Ahti ja Janica Mattsson vuorotellen.

Hinta 8€/krt tai 5 kerran kortti 35€, 10 kerran kortti 65€
HUOM! hiihtoloma vko 8

 

Baletti

Lauantai alkaen vko 3-18
klo 13-14

Baletin perusasioita kilpatanssin tueksi!
Baletti auttaa tanssijoita hahmottamaan oman kehonsa sekä voimistaa kilpatanssissa tarvittavaa lihaksistoa. Keskilinjan hahmottaminen , sekä oman vartalon voimistaminen antaa hyvää tukea kilpatanssille.
Tunti on avoin kaikille lapsi-nuoriso ikäisille kilpatanssijoille.Pyydämme teitä ilmoittautumaan etukäteen, mikäli olette halukkaita osallistumaan tunneille.

 

 

 

Vapaaharjoittelutilaa

Mahdollisuus vapaaharjoitella kahdessa täysin uusitussa tanssisalissa joissa molemmissa lattiamateriaalina öljytty tammiparketti. Ison salin koko on 170m2 ja pikku salin koko 75m2. Tanssisaleissa on myös musiikkilaitteet sekä cd-levyjä / i-pod harrastajien käytössä. Studiosta löytyy tilavat pukuhuoneet sekä suihku ja keittiö.

Vapaaharjoitteluajat kilpatanssijoille:

Ma klo 16-21
Ti    klo 17-21
Ke  klo 17.30-21
To  klo 16.30-21
Pe  klo 18-21
La  klo 10-14
Su ei vapaaharjoitusvuoroja
Vapaaharjoitusvuoron aikana salissa voi myös opettaja opettaa yksityistuntia.

Hinta 4€ /krt tai 10 kerran kortti 35€

 

C-ryhmä vak + lat

Keskiviikko
klo 18.00-19.30 alkaen vko 3 (alkaen vakioilla)
Opettajana Janica Mattsson
Hinta määräytyy osallistujien mukaan

 

B-A- ryhmä vak

Maanantai klo 19-20., alkaen vko 3

parittomat viikot alkaen vko 3,5,7,9,11,13, 15
parilliset viikot 20,22,24

Opettajana Mikko Ahti & Carina Ahti
Hinta määräytyy osallistujien mukaan

 

 

LatinGirls

 

Tehotiimi

Aikataulu 26.2.2012

klo 10-11.30 Yhteistiimi / treenaustunti

klo 11.30-11.45 Tauko – eväät

klo 11.45-13.15  Tiimi 2 (vakiot)  Sarah / Tiimi 1 (lattarit)  M&J

klo 13.15-13.35 Tauko – eväät

klo 13.35-14.50 Tiimi 1 (vakiot) Sarah / Tiimi 2 (lattarit)  M&J